Начало занятий
Начало занятий
1. Студенты выстраиваются в прямую линию в зависимости от рангов, лицом к передней части помещения. Все "пояса" выстраиваются от низшего к высшему, справа на лево (при фронтальном рассмотрении), сохраняя при этом равный интервал с боков. При необходимости, если позволяет зал, могут быть добавлены дополнительные ряды.
2. По команде сесть или "сейдза", студенты должны занять исходную позицию (прямая спина, кулаки на бёдрах), головы должны держаться в истинно скромной манере.
3. По команде "синдзен ни рэй" студенты молча клонятся в сторону портрета Сосая или алтаря.
4. По команде "мокусо" (медитация) студенты закрывают глаза и Стараются очистить свои мысли с тем, чтобы сфокусировать их на предстоящей тренировке.
5. После 1-2 мин., произносится команда "мокусо ямэ" и студенты открывают глаза.
6. По команде "Шихан ни рэй" (сэнсэй ни рэй, сенпай ни рэй, атага ни рэй) студенты клонятся, говоря при этом Осу.
7. После того как инструктор даёт команду встать начинаются занятия.
