Новости
Зимний Лагерь, 1-8 января 2025 г.
- Подробности
- Создано 14 Январь 2025
- Просмотров: 2504

NEW!!! Тренировочный процесс в Зимнем лагере – это целая система. По началу, детям тяжело втянуться в новый режим дня, но за пару дней ребята втягиваются и уже не замечают трудностей. А в итоге получают награду в виде улучшения результатов.
Спортивный зимний лагерь по каратэ – это развитие концентрации, оттачивание движений, собранность и ритм, изучение новых ката, оттачивание навыков в кумитэ. В жизни каждого спортсмены этот период очень важен. Это неотъемлемая часть спорта. Возможность улучшить физическую форму, подняться на уровень выше, держаться в тонусе и подготовиться к новым соревнованиям.
Помимо двухразовых тренировок в день, у ребят были всевозможные развлекательные и спортивные мероприятия - это презентация отрядов, пионербол, соревнования по караоке, квиз, соревнования по ОФП и многое многое другое.
Питание…именно ему в лагере уделяется особое внимание. Все мы знаем, что питание спортсменов должно быть полезным, питательным и, конечно же, вкусным. Поэтому повара строго соблюдают правила и нормы здорового питания, работают по специально разработанному 5 разовому меню, в котором просчитаны все витамины, питательные вещества и нужные калории.
Помимо разных супов и каш, каждый день у ребят на столе были фрукты салаты, молочные продукты.
В конце смены, традиционно прошли экзамены на пояса. Ребята, прошли все испытания и успешно сдали на очередной пояс
До новых встреч и ждем всех в Летний лагерь. Осу!
Смотрите фото и видео, как именно проходят зимние сборы по каратэ.